يُعدُّ انتظار ولادة طفلك وقتاً مهماً ويجب الاستعداد له. بالإضافة إلى تنظيم كل الأشياء التي سيحتاجها طفلك؛ يجب أن تخصص بعض الوقت للتفكير في أي نوع من الآباء تريد أن تكون. وتتضمن بعض الأسئلة التي قد يكون من المفيد الإجابة عليها قبل ولادة طفلك ما يلي:
كيف يصف الآباء المهاجرون تجربتهم
إن تربية الطفل هي عمل شاق، خاصة بعد الانتقال إلى بلدٍ لغته وثقافته ونظامه الصحي مختلفاً. وفي أستراليا، قد تكون مسؤوليات الآباء وتوقعاتهم أثناء الحمل وطوال فترة الأبوة مختلفة تماماً عن بلد ميلادك. بالإضافة إلى ذلك، فغالباً ما يفقد الآباء الذين يهاجرون إلى بلدان جديدة دعم أفراد الأسرة الممتدة الذين عادة ما يساعدون في تربية الأطفال في بلدانهم الأصلية.
في أستراليا، غالباً ما يرافق الآباء شريكاتهم في المقابلات السابقة للولادة وفحوصات الموجات فوق الصوتية، ويُتوقع منهم تعلم مجموعة من واجبات تقديم الرعاية كآباء جُدد[1].
التغييرات المتوقعة
أن تصير أبًا هي تجربة مثيرة وجديدة مليئة بالعديد من الفوائد والتحديات.
إنّ معرفة أن شريكتك حامل وتنتظر بفارغ الصبر لقاء مولودك الجديد أمرٌ مثير للغاية. ومع ذلك، من الطبيعي أيضاً أن تشعر أحيانًا بالإرهاق أو عدم اليقين بشأن ما هو متوقع منك. وقد تمر أنت وشريكتك بالكثير من التغييرات في حياتكما، وقد تؤثر هذه التغييرات على علاقتكما ببعضكما. وقد يكون هذا بسبب الآثار النفسية التي تعتري المرأة أثناء الحمل مثل تقلبات المزاج والقلق. كما يمكن أن يكون ذلك مردّه الاختلافات في طرُق تربية الأطفال والأدوار بين الرجال والنساء في أستراليا. على سبيل المثال، قد يكون شريكك يعمل ويمكن أن يكون هو مصدر الدخل الرئيسي في المنزل، لذلك قد تكون أنت منهمكاً بشكل كبير في الواجبات المنزلية مثل الطهي والتنظيف، بالإضافة إلى تقاسم مسؤولية رعاية طفلك.
للمزيد من المعلومات حول التغييرات المتوقعة، راجع Healthy Families
قبل ولادة الطفل
من الجيد الاستعداد للتغييرات العديدة التي قد تواجهها في رحلتك المقبلة قبل ولادة طفلك. إليك بعض النصائح حول كيفية الاستعداد:
الصحة والدعم
الشؤون المالية والعمل
تخلق السنوات الأولى من حياة الطفل أساساً متيناً لحياة سعيدة وصحية. وتؤثر البيئة التي ينمو فيها الطفل ومقدار الضغط الذي يتعرض له الطفل تأثيراً مباشراً على نمو دماغه وقدراته التعليمية وسلوكه وصحته الجسدية وصحته العقلية.
في عشرينيات القرن الحالي، كان الدور الذي يلعبه الرجال والنساء في تربية الأطفال في أستراليا مختلفاً عن الأجيال السابقة. هناك المزيد من المرونة في المهام التي يقوم بها كل والد والمزيد من المساواة في مسؤوليات تربية الأطفال. ولكن تغير دور الآباء ليصبح أوسع، حيث أصبح هناك فهم أكبر لأهمية مشاركة الآباء في نمو الأطفال.
سيكون للأطفال علاقة فريدة مع كل من والديهم وسيحصلون على مزايا مختلفة من كل علاقة. ويستفيد الأطفال أكثر عندما يكون الأب حنوناً ومحباً ومشاركًا في حياتهم.
اعتمادًا على شخصية الشخص وطفولته وخلفيته الثقافية، قد يشعر بعض الآباء الجُدد بعدم اليقين أو عدم الارتياح في إظهار مشاعرهم والتعبير عنها، حتى تجاه أطفالهم - لأن هذا قد يكون مختلفاً تماماً عن طريقة التي نشأتهم وطريقة نشأة آبائهم وغيرهم من الرجال وكيف كانت ولا تزال أسرهم تتصرف. في حين بالنسبة للآباء الجُدد الآخرين، قد يكون التعبير عن مشاعرهم تجاه أفراد أسرهم أمراً سهلاً وطبيعياً.
إن مشاركة الأب في العملية التربوية تفيد الطفل حديث الولادة، فهذا يرتبط بمستويات أعلى من السعادة الذاتية، والثقة، والتواصل الجيد مع الآباء، والقدرة على إدارة المواقف الجديدة، وتقليل الضغط العاطفي. كما إنّ الفوائد الاجتماعية للأطفال من مشاركة الآباء عاطفياً تشمل الأطفال الذين من المرجح أن يشعروا بالارتباط العاطفي بأنفسهم، ولديهم علاقات أكثر إيجابية مع الأطفال الآخرين والذين يكونون أفضل في المشاركة وتناوب الأدوار.
إنّ مشاركتك كأب في العملية التربوية لها فوائد لك أيضاً كأب، بما في ذلك تحقيق فهم أفضل لنمو طفلك وتقوية علاقتك مع طفلك.
إذا أثارت أي من هذه الأمور استجابة عاطفية قوية بالنسبة لك، وشعرت أنك بحاجة للتحدث إلى شخص ما، اتصل بـ:
Line Australia: 1300 78 99 78
خدمة دعم Beyondblue: 1300 22 46 36
Lifeline: 13 11 14